Zupy to kluczowy element polskiej kuchni. Bez niej żaden obiad nie byłby kompletny. W Polsce zupy są nie tylko jednym z podstawowych dań, ale także często pełnią rolę posiłku głównego. Tradycyjne przepisy na polskie zupy są bogate w smaki i zapachy, a oprócz tego są łatwe w przygotowaniu. W tym artykule przedstawimy najpopularniejsze przepisy na polskie zupy.
- Grochówka
Grochówka to jedna z najbardziej znanych polskich zup. Jej bogaty smak i aromat nadają się doskonale na chłodniejsze dni. Przyrządzenie grochówki jest proste i nie wymaga wiele czasu. Oto przepis na tradycyjną grochówkę:
- Składniki:
- 1 kg grochu
- 2 cebule
- 2 marchewki
- 2 ząbki czosnku
- 2 liście laurowe
- 2 łyżki oleju
- sól i pieprz
- woda
Groch namocz w wodzie przez minimum 4 godziny. Przelej wodę i zalej świeżą wodą. Dodaj pokrojoną cebulę, marchewki, czosnek i liście laurowe. Gotuj na małym ogniu przez około 1,5 godziny. Potem dodaj sól i pieprz i gotuj jeszcze przez 30 minut.
- Barszcz czerwony
Barszcz czerwony to jedna z najpopularniejszych polskich zup. W naszej kulturze często kojarzy się z Wigilią, ale w rzeczywistości jest to zupa, którą można podawać przez cały rok. Barszcz czerwony jest wspaniałym źródłem witamin i minerałów, a także doskonale działa na nasze samopoczucie.
- Składniki:
- 1 kg buraków
- 2 cebule
- 2 marchewki
- 1 pietruszka
- 1 seler
- 2 ząbki czosnku
- 2 liście laurowe
- 5 ziaren pieprzu
- sól
- 1 łyżka octu winnego
- 1 łyżeczka cukru
- woda
Obierz i pokrój wszystkie warzywa. Dodaj je do dużego garnka. Następnie zalej wodą i gotuj na małym ogniu przez około 2 godziny. Po tym czasie dodaj sól, liście laurowe, czosnek, pieprz, ocet i cukier. Gotuj jeszcze przez kolejne 30 minut.
- Rosół
Rosół to jedna z najłatwiejszych do przygotowania polskich zup. Jest to również zupa, która zawsze kojarzy nam się z domem i rodzinnym ciepłem. Rosół, podobnie jak barszcz i grochówka, ma wiele zdrowotnych właściwości, dzięki czemu znajduje swoje miejsce w menu większości Polaków.
- Składniki:
- kilka kawałków mięsa (najlepiej z kury)
- 2 marchewki
- 1 pietruszka
- 1 duża cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 liście laurowe
- sól i pieprz
- woda
Wrzuć mięso do garnka i zalej wodą. Dodaj pokrojone warzywa i liście laurowe. Dus na małym ogniu przez około 2 godziny. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Po ugotowaniu odcedź mięso i warzywa – rosół jest gotowy!
- Zupa pomidorowa
Zupa pomidorowa to zupa, która podbija serca wielu Polaków. Jest to zupa, która w ciągu ostatnich lat zdobyła na popularności, dzięki czemu wiemy, że na pewno warto spróbować jej przyrządzić.
- Składniki:
- 1 kg pomidorów
- 2 cebule
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka cukru
- 2 liście laurowe
- sól i pieprz
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- woda
Pomidory pokrój na małe kawałki. Na patelni rozgrzej oliwę i dodaj posiekaną cebulę i czosnek. Smaż przez około 5 minut. Następnie dodaj pomidory, koncentrat pomidorowy, cukier, liście laurowe i wodę. Gotuj na małym ogniu przez około 30 minut. Przetrzyj zupę przez sito, a następnie dopraw solą i pieprzem.
- Zupa grzybowa
W Polsce jesień to czas zbierania grzybów. Dlatego nie może zabraknąć przepisu na zupę z grzybów. Jest to tradycyjna polska zupa, która świetnie smakuje przy kawałku chleba.
- Składniki:
- 500 g grzybów (najlepiej borowików)
- 1 duża cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 liście laurowe
- sól i pieprz
- 1 łyżka masła
- 1 łyżka mąki
- woda
Grzyby oczyść i pokrój. Na patelni rozgrzej masło i dodaj posiekaną cebulę i czosnek. Smaż przez około 5 minut. Następnie dodaj grzyby i liście laurowe. Smaż przez kolejne 5 minut. Posyp mąką i smaż przez moment. Następnie zalej wszystko wodą i gotuj na małym ogniu przez około 30 minut. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Podsumowanie
Polska kuchnia jest znana na całym świecie. Polskie zupy są jednym z najlepszych przykładów naszych narodowych dań. Grochówka, barszcz czerwony, rosół, zupa pomidorowa i zupa grzybowa to najpopularniejsze przepisy na polskie zupy. Są one proste w przygotowaniu i można je podawać praktycznie o każdej porze roku. Każda z tych zup ma wyjątkowy smak i aromat, dzięki czemu warto spróbować ich wszystkich!
Najnowsze komentarze