Zdrowie w płynie – Oliwa z oliwek extra virgine. Grecka oliwa z oliwek sprzedaż – sklep internetowy

Zdrowie w płynie – Oliwa z oliwek extra virgine. Grecka oliwa z oliwek sprzedaż – sklep internetowy

Myśląc o rozpoczęciu zmiany żywienia warto zastanowić się nad zamiennikiem do tłuszczy. Najlepsza do tego będzie grecka oliwa z oliwek. Sprawdzi się ona zarówno do smażenia, pieczenia jak również do smarowania kanapek czy też do sałatek. Oliwa z oliwek extra virgine jest to oliwa z pierwszego tłoczenia. Jest to oliwa naturalna, a jej tłoczenie odbywa się na zimno. Oliwa ta posiada w sobie wielonienasycone oraz jednonienasycone kwasy tłuszczowe.

 

Obniżają one zawartość tak zwanego złego cholesterolu we krwi. Jest ona również bogata w witaminy oraz minerały. Spowalnia proces starzenia się komórek ze względu na zapobieganie tworzeniu się wolnych rodników. W zasadzie każdy sklep prowadzi sprzedaż oliwy z oliwek jednak najlepiej kupować ją ze sprawdzonych źródeł lub bezpośrednio od producenta. Często spotyka się oliwy z wytłoków sprzedawane oraz oznakowane jako oliwa z oliwek extra virgine. Nie zaszkodzi ona naszemu organizmowi jednak też nie wywrze pozytywnego działania na organizm. Warto z tego powodu kupować oliwę poprzez sprawdzony oraz polecany przez innych sklep internetowy. Będziemy mieć pewność co do jakości.